MELAKUKAN helah merupakan perkara biasa dalam bola sepak. Selalunya, para pemain berbuat demikian untuk mendapatkan kelebihan memihak mereka sekali gus menghukum pihak lawan.
Terdapat pelbagai cara pemain melakukan helah. Antara yang paling kerap dilakukan adalah membuat lakonan supaya pengadil menghukum pemain lawan.
Antara contoh lakonan yang dilakukan adalah dengan pura-pura jatuh apabila berada dekat dengan pemain lawan. Nak lebih menarik, tambah sekali jeritan dan meraung sakit supaya ia tampak lebih real.
